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與無聊呆一會能提升創造力?
作者: 時間:2014-7-3 閱讀:6856次

最近的研究發現,無聊可以激發人們的創造力,從而在一定程度上逃離可怕的,令人沮喪的,無意義的無聊感。工作中甚至也是如此。

英國中央蘭開夏大學(University of Central Lancashire)的心理學家們讓實驗參與者連續15分鐘抄寫電話本中的號碼,而另一組直接進入標準的創造力測試。(曼恩 & 卡德曼, 2013)

兩組參與者都被要求盡可能多地想出塑料杯的不同用法,而(抄了15分鐘電話號碼)更無聊的那一組想出的辦法更多。

此篇研究文章的作者之一,桑迪·曼恩博士說:

“工作中的無聊情緒經常是被看做不可取的,但為了提高創造力,或許我們應該接受它。

接下來我們要做的,是看看這次(無聊能提升創造力的)發現會產生什么實際影響。

在工作中感到無聊的人會在其他領域更具有創造性嗎?——或者說他們會回家寫小說嗎?”

在接下來的研究中他們發現,當人們一直感到無聊而沒有機會做白日夢的時候,他們的創造力會下降。

無聊感的用途

雖然無聊感容易被我們當成導致酗酒,賭博以及反社會行為等問題的罪魁禍首,但這個調查向我們展示了無聊引發的其他可能性。

作為一個信號,無聊感比其他任何事情都更能提醒我們,現在我們陷入了一成不變的生活中,需要尋求新的目標。

在上面的研究中,讓自己進入短時間的無聊狀態幫助了實驗參與者們產生了更多有創意的新想法。

通常人們會做各種事情去避免無聊,因為這是一種非常糟糕的體驗。但是有創造力的人們,比如作家,有時候會說起想要尋求無聊感。

喜劇作家格雷厄姆·萊恩漢在對《衛報》談起無聊時這樣說道:

“我會嘗試各種辦法遠離網絡,強迫自己感到無聊,因為無聊感是寫作很重要的一部分,而網絡使人很難感到無聊。

創作的過程中會有一段時間感到無聊并停滯不前,事實上這是一段很不舒服的時期,因為人們往往會誤解認為作家遇到了瓶頸,但它其實只是漫長的創作過程中很平常的一部分。”

所以,當你開始感到無聊,停止瀏覽你的智能手機,嘗試著與無聊呆一會。

誰知道下一秒你會有怎樣的奇思妙想噴薄而出呢?

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